A ansiedade não precisa ser sua bússola!
A vida não precisa ser vivida sob o peso da ansiedade. Aqui você vai aprender a dialogar com sua ansiedade. Seja para enfrentar desafios pessoais, profissionais ou simplesmente para se reconectar com sua melhor versão. Ofereço um caminho baseado em ciência, filosofia e acolhimento. Combinando métodos comprovados (Psicologia Baseada em Evidências) e uma abordagem humanizada (Existencialismo), trabalhamos juntos para:
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Reduzir o seu estresse: aprenda a identificar o que desregula suas emoções
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Viver o momento presente: mudando a relação com seu passado e futuro
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Assumir o controle: Desenvolver estratégias práticas para recuperar o controle emocional
A ansiedade e o estresse podem tomar conta da sua vida, afetando suas relações, sua confiança e até mesmo sua saúde.
Você pode estar sentindo:
Preocupação
Ciclos de ruminação e medos que geram angústia. O ‘e se…?’ supera a realidade, mantendo a mente em alerta permanente.
Falta de controle
Tremores, voz trêmula, rubor facial ou náuseas em situações simples ou complexas como falar em público.
Sobrecarga
Sintomas como insônia, fadiga constante, tensão muscular e ataques de pânico. Um sentimento de exaustão.
O Existencialismo Clínico alia-se à Terapia Baseada em Evidências: a ansiedade, nesta visão, não vem de causas ocultas, mas do encontro com a liberdade e escolhas que definem nossa existência. Integramos reflexão filosófica a técnicas comprovadas pela ciência para mapear padrões e ampliar sua autonomia. Juntos, exploraremos a existência com profundidade e ferramentas que transformam.
Os três pilares da minha abordagem
Buscamos estratégias, práticas validadas pela ciência os múltiplos sentidos da existência para ajudar com a ansiedade e tudo que ela evoca: desde um incomodo em falar em público até a ansiedade da morte.
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Práticas e Intervenções
Utilizo processos validados em pesquisas rigorosas para identificar padrões disfuncionais, reduzir sintomas (como ansiedade generalizada ou ruminação) e desenvolver habilidades práticas de regulação emocional.
Reflexão
filosófica
Mergulhamos nas questões que dão significado à existência. Inspirado pelo Existencialismo e pela Fenomenologia, exploramos temas como liberdade, responsabilidade e o confronto com o vazio. Trata-se de questionar crenças enraizadas ("Por que preciso ser perfeito?" ou "O que realmente importa para mim?")
Acolhimento Humanizado
Terapia não é um processo mecânico: é um espaço seguro onde sua história é ouvida sem julgamentos, e suas vulnerabilidades são tratadas com respeito. Aqui, priorizo a escuta ativa, a empatia e o diálogo colaborativo, porque acredito que a cura começa quando nos sentimos verdadeiramente vistos. Não há "protocolos engessados" – há um compromisso genuíno em caminhar ao seu lado, honrando sua singularidade.
Terapia que se Adapta ao Seu Tempo
A vida é cheia de compromissos e encontrar tempo para cuidar de si pode ser desafiador. Por isso, ofereço também sessões fora do horário comercial e final de semana, para que você possa investir no seu bem-estar sem comprometer sua rotina. Reserve um momento só seu, no horário que melhor funciona para você.
Marcos Cieri
Psicólogo Clinico
Um pouco da história do psicólogo que busca escutar e cuidar da existência em todas suas manifestações. Uma história formativa de excelência e profissionalismo, atenção e cuidado.
Formado pela UFG e com amplo conhecimento em Clínica Psicológica. Pós-Graduando em Clínica Fenomenológica-Existencial. Exerce uma clínica inspirada na ciência e na filosofia para oferecer a melhor psicoterapia possível para você.
